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자기관리 체크리스트

아무리 뛰어난 능력과 재능을 가지고 있어도 자기 관리에 실패하면 삶의 온갖 난관들을 극복해낼 수 없습니다.자기 관리를 위한 체크리스트를 올려두니 늘 참고하여서 큰 도움이 되기를 기원합니다.  자기 관리 체크리스트>구분내용학습력 나는 내 목표와 관련있는 콘텐츠 구독, 강의 수강, 독서 등을 통해 지식을 업그레이드한다 나는 내가 관심있는 부분에 지속적으로 시간/돈/에너지를 쓰고 있다 나는 창의적이거나 뛰어난 사람들의 일처리 방법들을 눈여겨보고, 좋은 점을 모방하려고 노력한다 내가 가진 지식과 기술을 업그레이드하기 위해 전문 세미나, 포럼 등에 참여한다자기관리 나는 나의 진정한 가치를 찾기 위해 스스로에게 지속적인 질문을 던지고 나 자신의 대답에 귀를 기울인다 지금 여기의 느낌들이 연속된 것이 삶임을 알고, ..

외부의 조건에 기대지 않는 행복

지금 여기 느낌의 관찰을 통해 나를 괴롭게 하는 것들, 나를 즐겁게 하는 것들에 대한 알아차림을 놓치지 않는 것이 수행의 시작입니다. 이들에 대해 지속적으로 관찰해 나가면서 괴로운 느낌이 생긴다면 왜 괴로운 느낌이 생기고, 즐거운 느낌이 생긴다면 왜 즐거운 느낌이 생기는지를 알아나가야 합니다. 그러한 살핌이 깊어지게 되면 기존에 나를 괴롭고 혼란스럽게 하던 관념들이 더이상 힘을 쓰지 못하게 되며 이를 내면의 살핌에 기인한 평온과 행복이라 합니다. 몸은 보리의 나무요(身是菩提樹) 마음은 밝은 거울과 같나니(心如明鏡臺) 때때로 부지런히 털고 닦아서(時時勤拂拭) 티끌과 먼지 묻지 않게 하라.(莫使有塵埃) * 육조단경(六祖壇經), 성철스님 역, 신수스님 게송 - , 박지온 보리는 본래 나무가 없고(菩提本無樹) ..

최근 최준희 양 사태에 대한 생각

최근 최준희 양과 외할머니 정옥숙님간의 갈등 사태에 대해 너무나 예와 효라는 명목으로 너무나 일방적으로 최준희 양을 나무라는 유튜버 칼리큘라님을 보면서 안타까운 마음에 댓글을 달았는데, 댓글이 지워져서 황당하고 당황스러워 티스토리 블로그에 내용을 올립니다. 관련 사건에 대한 유튜브 내용은 아래와 같습니다. 1. 외할머니 경찰신고 관련 기사 https://youtu.be/6PRYFfEUf1A 2. 카리큘라 방송과 MBN 방송 https://youtu.be/qnHlIjZ9e00 https://www.youtube.com/watch?v=uJrwNE3BHmA 3. 정옥숙 나무위키 자료 https://namu.wiki/w/%EC%A0%95%EC%98%A5%EC%88%99 정옥숙 - 나무위키 이 저작물은 CC BY..